Osmanlıspor’da çif günü

Osmanlıspor’da çift günü

Milli maçlar nedeniyle verilen arayı en iyi şekilde değerlendirmeyi amaçlayan başkent ekibi günü çift antrenmanla tamamladı. Osmanlıspor, milli maçlar nedeniyle lige verilen arayı en iyi şekilde değerlendirmek için bugün çift antrenman yaptı. Teknik direktör Mustafa Dalcı yönetiminde günün ilk idmanına antrenman sahasında ısınma çalışmasıyla başlayan mor-sarılı ekip, fitness salonunda yapılan kuvvet çalışmasıyla antrenmanı devam ettirdi. Sahada gruplar halinde 2’ye 2 oyun oynayan başkent ekibi günün ilk antrenmanını tamamladı. Mor-sarılılar günün ikinci antrenmanına ise ısınma koşusuyla başladı. Daha sonra koordinasyon çalışmasına geçen oyuncular 5’e 2 top kapma oyunuyla antrenmanı devam ettirdi. Tam sahada kurulu istasyonlarda dayanıklılık ağırlıklı çalışma yapan mor-sarılı ekip yarı sahada oynanan çift kale maçla antrenmanı sonlandırdı. Başkent ekibinde ülkesinin milli takımında (Kamerun) bulunan Eric Ayuk; U19 milli takımı kadrosunda yer alan Erdem Çetinkaya, Doğukan Efe, izinli olan Hasan Kılıç ve tedavisi devam eden Halil İbrahim Esen çalışmalarda yer almadı.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir