Ankara Spor’un Yenileri

Ankaraspor’un yenileri antrenmana çıktı

Milli maçlar nedeniyle lige verilen arada iki gün izin yapan başkent ekibi bugün topbaşı yaptı.

Milli maçlar nedeniyle lige verilen arada iki günü izinli olarak geçiren Ankaraspor, yeni transferlerinde yer aldığı antrenmanla mesaiye başladı. Transferin son gününde Mbilla, Mbamba, Levent Gülen, Bernard, Mustafa Batuhan Altıntaş ve Milos’la kadrosunu güçlendiren başkent ekibi Batıkent Tesisleri’nde 1 saat çalıştı. Isınma koşusuyla başlayan antrenman koordinasyon çalışmasıyla devam etti. Daha sonra 5’e 2 top kapma oyununa geçen mavi-beyazlı ekip 15’er dakikalık iki set halinde yaptıkları dayanıklılık koşusu ve ardından açma germe egzersizleriyle antrenmanı tamamladı.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir